La piel es el órgano más grande del cuerpo y también es nuestra carta de presentación. Su función es crear una barrera protectora para los tejidos y órganos. Si bien cumple una función tan importante, ¿por qué no cuidarla? Además,…
Los huesos fuertes se empiezan a formar durante la niñez. Con buenos hábitos y el cuidado médico necesario, podemos tener huesos fuertes a lo largo de la vida. Las personas con huesos débiles son más propensas a sufrir fracturas. Puedes…
La pérdida de peso es nuestra meta. Aunque quizás resulte más interesante si podemos lograrlo "sin hacer dieta". Se escucha mejor, ¿verdad? Aunque no lo creas, esto se puede lograr poniendo en práctica estos consejos prácticos. Hacer dieta significa comer…